Tai Chi & Sound Therapy @ Telethrion

For English Please Press Here!

Free and Real in the content of the Project Telaithrion organizes another practical and theoretical seminar in the project premises in northern Evia 

Tai Chi, Sound Therapy, Natural Hot Springs and introduction to project Telaithrion

The seminar will start from Friday 19 of May (arrival in the afternoon) and will end Sunday of May (afternoon departure)

During the three days we will fill our days with Tai Chi, communication games, meditation, nutrition and exercise, sound therapy, sports, inner work and many dives at the sea. We will go to the natural springs in Aidipsos , we will walk in the plane forest and we will stay in eco yurts of the project , which we will meet through a series of screenings, presentations and conversations.

The course is appropriate for both beginners and advanced .

Nikos Koniaris will be one of coordinators, he studied physical education at the University of Athens. He continued searching alternative methods of exercise, but this is not enough to abate the spiritual concern. He studied internal way through different approaches. Techniques of meditation … Yoga  …Internal exercise … Internal Energy treatments … Self Analysis . In the end he chose to focus on Tai Chi, a road that combines a quiet and simultaneously dynamic way several of the above. He created groups in Paros, in Athens and Aegina trying to share the joy of change and evolution, but also the satisfaction that exercise brings to us.

He wrote the book “Inner exercise” to address to those who where flirting with the inner road. Lately leads seminars on «Tai Chi-internal exercise and daily life” and “introduction to meditation.” Also created taizen team so he can organize as far as possible meetings with free participation. Nikos’s courses exude simplicity and require concentration. Approaching the exercise with a very minimal way, but always with a Zen mood ….

Also, exercise is not “stopping” at the end of the course.


Kostas Georgiou. Soundhealer, yoga and meditation teacher, self-awareness guide.Awakened from an early age, he studied almost all major internal traditions-teachings and modern physics, and implemented many physical and spiritual practices, marching with ahimsa, always on the path of the heart. During this 30-year long internal journey, sound was absolutely crucial to his development.

Aligned with ancient traditions, he makes and plays his own didgeridoos for the past decade.He also works with the healing powers of the ritual drum, the Tibetan singing bowls and Solar Gong.He offers individual and group internal journeys and initiation on reconnecting with cosmic conciousness.He participates in festivals and visits yoga retreats and schools throughout Greece. Kostas lives and breathes in a small oasis in Corinth called Dasokipos (Forest Garden) which he created applying the principles of Permaculture, organic and yogic culture. He creates innovative products from his garden and coordinates “self-sufficiency” and “reconnection with nature” workshops.

Within the forest garden, Kostas uses his unique School of Peaceful Arts to help raise awareness, conciousness and reconnect people with nature, self and society on a deeper level.

The proposed contribution rate in the workshop is EUR 65 and includes :

• Accommodation. All participants will stay with us in the four yurts of the project. (photos)

• Food. A vegan diet which includes seasonal fruits, fruit juices, teas & herbs, one full meal per day (salad, sprouts, nuts & a main course) sometimes dessert, and breakfast with Fouchata and/or homemade jams

• Supplies for the workshop

• Transportation of the coordinators, to and from Euboea Island.

• Spa and hot springs baths at the 9 Queens Spa Hotel 

Positions for the workshop are limited and strictly for 26 participants and priority list will be followed.

If you wish to apply, send us an e-mail to events@freeandreal.org with your name, the title of the workshop you are interested in, the number of people you are applying for, their e-mails, and a telephone number. We always try to arrange carpooling among the participants in order to reduce the cost and footprint of transportation, so please mention if you have a car, or if you need a car, and which area you are coming from.

Event @ Facebook

Το Free and Real στα πλαίσια του Εγχειρήματος Τελαίθριον διοργανώνει ακόμη ένα πρακτικό και θεωρητικό σεμινάριο στους χώρους του εγχειρήματος στην βόρεια Εύβοια με θέμα:

Tai Chi, Sound Therapy, Ιαματικά Λουτρά και Γνωριμία με το Εγχείρημα Τελαίθριον

Το σεμινάριο Θα ξεκινήσει από Παρασκευή 19 Μαΐου (άφιξη το απόγευμα) και θα ολοκληρωθεί την Κυριακή 21 Μαΐου (αναχώρηση απόγευμα)

Κατά τη διάρκεια του τριημέρου θα γεμίσουμε τις ημέρες μας με Tai Chi, παιχνίδια επικοινωνίας, διαλογισμό,  διατροφή και άσκηση, ηχοθεραπεία, αθλητισμό, εσωτερική άσκηση και πολλές βουτιές στην θάλασσα. Θα πάμε στα ιαματικά λουτρά της Αιδηψού, θα περπατήσουμε στο πλατανόδασος και θα μείνουμε στα οικολογικά yurt του εγχειρήματος το οποίο και θα γνωρίσουμε μέσα από μια σειρά προβολών, παρουσιάσεων και συζητήσεων.

Το μάθημα ενδείκνυται τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους.

Ο Νίκος Κόνιαρης θα είναι ο ένας από τους συντονιστές, σπούδασε φυσική αγωγή στο πανεπιστήμιο της Αθήνας. Συνέχισε ψάχνοντας εναλλακτικές μεθόδους σωματικής άσκησης, χωρίς αυτό να είναι αρκετό ώστε να κοπάσει η πνευματική ανησυχία. Μελέτησε τον εσωτερικό δρόμο μέσα από διαφορετικές προσεγγίσεις. Τεχνικές διαλογισμού… Γιόγκα… Εσωτερική άσκηση…Ενεργειακές θεραπείες… Αυτοανάλυση…Meditation. Στο τέλος διάλεξε να εστιάσει στο Tai Chi, ένα δρόμο που συνδυάζει με έναν ήσυχο και ταυτόχρονα δυναμικό τρόπο πολλά από τα παραπάνω. Δημιούργησε ομάδες στην Πάρο, στην Αθήνα και στην Αίγινα προσπαθώντας να μοιραστεί τη χαρά τής αλλαγής και της εξέλιξης, αλλά και την ικανοποίηση που φέρνει η άσκηση.

Έγραψε το βιβλίο «Εσωτερική άσκηση», για να απευθυνθεί σ’ αυτούς πού που φλερτάρουν με το δρόμο. Τον τελευταίο καιρό οδηγεί σεμινάρια πάνω στο «Tai Chi-εσωτερική άσκηση και καθημερινότητα» και «εισαγωγή στο διαλογισμό». Επίσης δημιούργησε την ομάδα taizen για να μπορεί να οργανώνει στο μέτρο του δυνατού συναντήσεις με ελεύθερη συμμετοχή. Τα μαθήματα του Νίκου αποπνέουν απλότητα ενώ απαιτούν συγκέντρωση. Προσεγγίζει την άσκηση με ένα καθαρά μίνιμαλ τρόπο αλλά πάντοτε με μια διάθεση Zen….

Επίσης η άσκηση δεν «σταματά» με το τέλος του μαθήματος.

Ο Κώστας Γεωργίου έχει κατακτήσει μετά από μακρόχρονη, εσωτερική εργασία,την υπαρξιακή κατάσταση η οποία στην Ινδική παράδοση αναφέρεται ως moksa, ενώ στην αρχαία Ελληνική Επικούρεια βιωματική φιλοσοφία η ίδια κατάσταση ονομάζεται Αταραξία η οποία είναι παράγωγη της ευπάθειας. Από μικρή ηλικία αφυπνίστηκε και μελέτησε σχεδόν όλες τις μεγάλες εσωτερικές παραδόσεις, διδασκαλίες και την σύγχρονη φυσική, θέτοντας σε εφαρμογή πολλές εσωτερικές και εξωτερικές πρακτικές αυτό-βελτίωσης, βαδίζοντας με ahimsa ,πάντα στο μονοπάτι της καρδιάς. Στο εσωτερικό του αυτό ταξίδι,ο ήχος ήταν καθοριστικός για την εξέλιξή του. Βαδίζοντας στα χνάρια αρχαίων παραδόσεων,κατασκευάζει και παίζει didgeridoo σχεδόν μια δεκαετία και ακόμα εργάζεται με το τελετουργικό τύμπανο,τις θιβετάνικες ηχογαβάθες και το Ηλιακό γκονγκ, προσφέροντας ατομικά και ομαδικά εσωτερικά θεραπευτικά ταξίδια, αυτογνωσίας, αναβάθμισης και διεύρυνσης της συνειδητότητας. Έχει δημιουργήσει τον Δασόκηπο, μια μικρή όαση στην Κόρινθο στον οποίο εφαρμόζονται οι αρχές της Περμακουλτουρας, δημιουργεί καινοτόμα προϊόντα, από την παραγωγή του κήπου του και συντονίζει εργαστήρια αυτάρκειας και επανασύνδεσης με την φύση. Ακόμα, μέσα στον Δασόκηπο, λειτουργεί την σχολή ειρηνικών τεχνών ΄΄ΕνΘεον” που με τις κατάλληλες πρακτικές αποσκοπεί στην έξοδο του σύγχρονου ανθρώπου, από το Πλατωνικό σπήλαιο και την είσοδό του στην αληθινή ζωή..Ονειρεύεται έναν κόσμο αληθινά ελεύθερο, και ξέρει ότι δεν είναι ο μόνος.

Η προτεινόμενη τιμή συνεισφοράς για το σεμινάριο είναι τα 65 ευρώ και περιλαμβάνει:
  • Διαμονή για δύο βράδια στους χώρους του εγχειρήματος, όλοι οι συμμετέχοντες θα διανυκτερεύσουν μαζί μας στα τέσσερα μας yurt.
  • Διατροφή, η οποία είναι χορτοφαγική. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει φρούτα εποχής, φρουτοχυμούς, ροφήματα (τσάι, αφεψήματα, βότανα, ανάλογα με την εποχή), ένα πλήρες γεύμα την ημέρα (σαλάτα εποχής, φύτρα, ξηρούς καρπούς, κυρίως πιάτο (σούπες, όσπρια, ζυμαρικά, κτλ)) και συνήθως και γλυκό, για την Παρασκευή και το Σάββατο, επίσης ελαφρύ πρωινό αλλά και το brunch μετά το πρωινό μάθημα.
  • Μεταφορικά των συντονιστών από και προς την Εύβοια.
  • Ιαματικά λουτρά και spa στους χώρους του 9 Queens στα λουτρά της Αιδηψού.  
Το Σαββάτο βράδυ, θα γίνει παρουσίαση του εγχειρήματος Τελαίθριον και θα ακολουθήσει ανοιχτή συζήτηση με ερωτήσεις και απαντήσεις.
Οι θέσεις για το εργαστήριο είναι αυστηρά περιορισμένες και οι συμμετοχές δεν θα ξεπεράσουν τα 26 άτομα.

Για να δηλώσετε συμμετοχή στείλτε μας ένα mail μόνο στο events@freeandreal.org με το όνομα σας, για πόσες θέσεις ενδιαφέρεστε, όπως και για πιο εργαστήριο/σεμινάριο ενδιαφέρεστε και τέλος ένα τηλέφωνο επικοινωνίας.

Επίσης θα κανονιστεί car-pooling ανάμεσα στους συμμετέχοντες, οπότε στις δηλώσεις σας μέσω e-mail αναφέρατε αν έχετε αυτοκίνητο με χώρο και από ποια περιοχή θα μας έρθετε ή αν θέλετε να σας βρούμε χώρο σε κάποιο άλλο αυτοκίνητο.

Το Event στο Facebook
Εμφανίσεις σελίδας:2846